バイク&映画ブログ ナカモトフィルムダイアリー

自主制作映画やスクランブラー&W650とかの
バイクネタが中心の日記。

視力が少し回復した!?トレーニング方法はシンプル

最近、会社の健康診断に行ってきた。

僕はWebデザイナーをやっているので、毎日8時間以上パソコンとにらめっこしている。

昔は、視力が両目とも1.0以上あったが、
去年の健康診断で

右目:0.7

左目:0.7

になってしまっていた。。

免許がヤバイ!

と思い、毎日視力トレーニングをした。

トレーニングといっても

遠くのビルを見る→近くのものを見る、を繰り返す

というのを5分ほど平日、会社で休憩しながら行っていた。

すると…

今年の健康診断

右目:1.2

左目:0.5

〜〜ッ!?

右目が極端に良くなったが、左目は視力が落ちていた!

なんだか参考にならない日記になったけど、右目だけでも視力良くなって嬉しい。

とりあえず分かったことは

視力は回復する!

この勢いで左目も鍛えていこうと思う。

また来年レポートだ。

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ナカモトモータース

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ナカモト ユウ

夢を追う男。

トライアンフ スクランブラー&カワサキ W650がライダーマシン。

週1ぐらいで、自主制作映画やバイク、自分の身の回りのことを書いていこうと思ってます。

本業はWebデザイナーです。勉強がてらに自分でサイト作ってみました。ブックマークしてね。

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